Pensando Demais Após a Meia-Noite: Como Parar Ruminação Noturna, Acalmar Pensamentos Intrusivos na Cama e Desligar o Cérebro Ansioso Antes de Dormir

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Brand Indrajeet Nayak
EAN
  • 9798182982122

Saage Media GmbH

Ruminação e Ansiedade: Estratégias para Parar a Espiral de Pensamentos (Psicologia)

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